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GAIAM: scolpisci il tuo corpo con il kickbox (DVD+Libro)

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Codice: 247667
Durata: 90'
€ 15,50
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GAIAM: scolpisci il tuo corpo con il kickbox (DVD+Libro)

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Dettagli

Diventate più forti, energici e potenti con la Kickbox! Pugni, calci, ganci e passi ritmati vi doneranno un corpo più tonico e snello. L’istruttrice Patricia Moreno vi insegna una delle più potenti arti marziali ispirata ai movimenti della boxe. Con questi esercizi imparerete a sfruttare meglio i muscoli addominali, a rafforzarli, migliorando la vostra forma fisica. Attraverso quattro sessioni mirate: Punches, Core energizer, Kicks e Combinations, svilupperete resistenza, precisione, grazia ed equilibrio.

- Modella il corpo
- Tonifica i muscoli
- Caricati di energia

Il DVD contiene:
• Quattro sessioni di allenamento focalizzate su diverse parti del corpo volte allo sviluppo di energia e resistenza.
• Una sessione di allenamento intensivo

Con oltre 20 anni di esperienza come istruttrice certificata di fitness e di danza, Patricia Moreno è una pioniera nel suo settore. È stata votata come “Miglior Istruttrice” da Allure Magazine e dal New York Magazine.
I suoi programmi sono stati presentati in svariate riviste di fama internazionale e sono stati più volte trasmessi in televisione.

Formato video: PAL 4:3

Il CIG e il CUP sono richiesti per assicurare la tracciabiltà dei flussi finanziari nei lavori pubblici.
Art. 3 della L. 13/08/2010, n. 136 (pubblicata sulla Gazzetta Ufficiale n. 196 del 23/08/2010 - serie generale).
Gazzetta Ufficiale: www.interno.it/mininterno/export/sites/default/it/assets/files/19/00222_LEGGE_13_agosto_2010x_n._136.pdf

CIG = codice identificativo di gara
CUP = codice unico di progetto

N.B. Se l'ordine è composto da più articoli e si riferisce ad un unico CIG/CUP, i codici possono essere inseriti alla fine dell'operazione.

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