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Gambe toniche e snelle

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Descrizione

Codice: 280354
Durata: 50'
€ 15,50
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Gambe toniche e snelle

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Dettagli

GAMBE TONICHE E SNELLE
Impara a RAFFORZARE LE GAMBE e a prevenire il dolore.

Quasitutti i problemi e dolori a gambe e ginocchia possono essere facilmenteprevenuti e curati; il segreto sta nel sapere quali esercizi emovimenti compiere. Questo programma di esercizi, facile da seguire,comprende sia il potenziamento sia lo stretching dei muscoli dellegambe. Il dolore alle gambe può riguardare chiunque, non è unaquestione di età.
Gli esercizi sono utili per attenuare i dolori, lostress e la tensione soprattutto delle ginocchia e per aiutare amantenere in buona salute le tue gambe.

Rilassamento
Rafforzamento
Prevenzione

Il DVD contiene:
• 30 minuti di esercizi di potenziamento e di stretching
• Personalizza il tuo allenamento: tramite il menu DVD hai lapossibilità di scegliere quali esercizi compiere e in quale ordine, inbase al tuo livello

Contenuti extra:
• “7 minuti per rinforzare le ginocchia”: versione ridotta degli esercizi
• Il massaggio della fascia ileotibiale
• La propriocezione

Il CIG e il CUP sono richiesti per assicurare la tracciabiltà dei flussi finanziari nei lavori pubblici.
Art. 3 della L. 13/08/2010, n. 136 (pubblicata sulla Gazzetta Ufficiale n. 196 del 23/08/2010 - serie generale).
Gazzetta Ufficiale: www.interno.it/mininterno/export/sites/default/it/assets/files/19/00222_LEGGE_13_agosto_2010x_n._136.pdf

CIG = codice identificativo di gara
CUP = codice unico di progetto

N.B. Se l'ordine è composto da più articoli e si riferisce ad un unico CIG/CUP, i codici possono essere inseriti alla fine dell'operazione.

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