Gambe toniche e snelle
15,50 € Iva inclusa
CINEHOLLYWOOD

Gambe toniche e snelle

CINEHOLLYWOOD
Gambe toniche e snelle
Durata: 50'
SKU: 280354

Descrizione

GAMBE TONICHE E SNELLE
Impara a RAFFORZARE LE GAMBE e a prevenire il dolore.

Quasitutti i problemi e dolori a gambe e ginocchia possono essere facilmenteprevenuti e curati; il segreto sta nel sapere quali esercizi emovimenti compiere. Questo programma di esercizi, facile da seguire,comprende sia il potenziamento sia lo stretching dei muscoli dellegambe. Il dolore alle gambe può riguardare chiunque, non è unaquestione di età.
Gli esercizi sono utili per attenuare i dolori, lostress e la tensione soprattutto delle ginocchia e per aiutare amantenere in buona salute le tue gambe.

Rilassamento
Rafforzamento
Prevenzione

Il DVD contiene:
• 30 minuti di esercizi di potenziamento e di stretching
• Personalizza il tuo allenamento: tramite il menu DVD hai lapossibilità di scegliere quali esercizi compiere e in quale ordine, inbase al tuo livello

Contenuti extra:
• “7 minuti per rinforzare le ginocchia”: versione ridotta degli esercizi
• Il massaggio della fascia ileotibiale
• La propriocezione
15,50 €
Iva inclusa
Su ordinazione

Descrizione

GAMBE TONICHE E SNELLE
Impara a RAFFORZARE LE GAMBE e a prevenire il dolore.

Quasitutti i problemi e dolori a gambe e ginocchia possono essere facilmenteprevenuti e curati; il segreto sta nel sapere quali esercizi emovimenti compiere. Questo programma di esercizi, facile da seguire,comprende sia il potenziamento sia lo stretching dei muscoli dellegambe. Il dolore alle gambe può riguardare chiunque, non è unaquestione di età.
Gli esercizi sono utili per attenuare i dolori, lostress e la tensione soprattutto delle ginocchia e per aiutare amantenere in buona salute le tue gambe.

Rilassamento
Rafforzamento
Prevenzione

Il DVD contiene:
• 30 minuti di esercizi di potenziamento e di stretching
• Personalizza il tuo allenamento: tramite il menu DVD hai lapossibilità di scegliere quali esercizi compiere e in quale ordine, inbase al tuo livello

Contenuti extra:
• “7 minuti per rinforzare le ginocchia”: versione ridotta degli esercizi
• Il massaggio della fascia ileotibiale
• La propriocezione

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